Abc Escritor del personal
“Como sociedad cada vez somos más conscientes de la importancia de llevar una vida sana. Hablamos a menudo de hábitos de vida saludables pero, ¿qué quiere decir esto exactamente? Los hábitos de vida saludables hacen referencia a comportamientos y actitudes que tienen que ver con la alimentación, la higiene, el ejercicio, la relación con el entorno, la actividad social y la prevención de enfermedades, tanto físicas como mentales. El objetivo de este estilo de vida es alcanzar «un estado de completo bienestar físico, mental y social», personas sanas según define la Organización Mundial de la Salud (OMS).”(more)